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这间密室布置的很雅致，并不像之前王笑想象的那样鲜血淋漓，事实上在这里一点血腥都看不到。除了中间摆放了一张禁锢人的刑床之外，四周放了一些古色古香的精美橱柜，摆放着美酒，花瓶，名画，甚至是书籍。
王笑奇道：“你这地方不像是折腾坏人的啊？”
严诚微笑道：“你想错了，这些摆设不是给坏人看的，坏人到了这里啥都看不到。这些摆设都是给我看的。除了我之外，你是唯一能看到这里环境的人。你要知道，就算是在折腾坏人的时候，都不能够影响了自己的心情。每当我将作歼犯科的带到了这里，等他们在无尽的黑暗中恐惧的时候，我就一个人在如此雅致的房间里读书赏画。只要保持好自己的心情，才能更好的打击对手。”
“严总高见！”王笑不禁赞叹一声，心情更加好了起来。
无论如何，保持良好的心情是没有错误的。就他目前所处的局势而言，只要他妥善应对，就能借势发威，没啥好担忧的。对于严诚的做事方式，他并不是全部的赞同，在心中充满了警惕，将会去芜存菁，进行取舍改造。他相信严诚对他没有恶意，因为他没什么好让严诚惦记的。严诚看中了他的绝世好资质，这对他而言绝对不会损失什么。只要他能把控得住，不完全受严诚思想左右，那他就没什么好担心的。虽然这个地方很邪恶，但他的生命安全的很。
王笑同意了接受严诚的训练。
在达成这个共识以后，王笑和严诚的谈话就进行的很顺利。
但这间密室里面显然不是待客的地方，原本只有一张红木靠椅是供严诚坐的，其他到这间密室的人都只能禁锢在刑床上，因此在密室里面并没有准备多余的座椅。可是，今天的情形有些特殊，原来的红木靠椅在严诚愤怒之下被一掌给击碎了，王笑也不想要坐到那种阴森吓人的刑床上，当然严诚更不会想要坐到刑床上。所以，他们两个只能站着谈话。好在他们都有功夫在身，站着谈话也不累。
严诚先向王笑询问了解王笑的近况。自从他以独狼的身份退隐江湖以后，他就开始专心以利于经商济世的大业了，在见到王笑的时候也是谈正经的事情，从来没有再过问王笑在道上的表现。现在王笑闯出这么大的名堂，他要了解一下。
王笑从艾教授被杀开始说起，在艾教授不明不白的被杀了以后，他想要调查出杀害艾教授的真凶，结果被警方、特警局和军队联合盯上了，从此特警局和警方经常联手想要将他抓住，直到在京城军队为了利用他的能力化解了这场冲突。
王笑说的很简略，好多事情都略过了没有说。比如，他跟双鱼玉佩的关系，他的神奇的好人卡，他兑换毒品陷害雷霆，等等。只是把大概过程说了一下，反正许多事情都没必要说，严诚也没想要太详细了解。
严诚只对王笑擂台格斗的事情比较感兴趣，详细询问了王笑在擂台格斗时的感受。因为擂台格斗视频严诚早就已经看过，所以格斗过程严诚不需要向王笑了解，但了解王笑在格斗中的感受，对严诚帮助王笑提高功夫水平有很重要的意义。
在王笑说了豹子王有很强的抗击打能力之后，严诚点头郑重道：“嗯，你能发现这点很不错。豹子王之所以比铁塔沙彪更有抗击打能力，那是因为豹子王自小跟随王老虎学习内家吐纳功夫，除了练就了一身钢筋铁骨之外，就连五脏六腑的都练得很强悍。因此，当你用运用寸劲攻击的时候，击打在豹子王身上就没有击打在铁塔沙彪身上更有穿透姓的伤害力。”
“内家吐纳功夫的奥妙，你以前没有接触过，可能不太了解。我可以给你打个比方解释一下，铁塔沙彪没有修炼过内家吐纳功夫，他就像一个外皮很硬的铁桶里面是空的，如果你有拳力能击破铁皮的话，那打败他就是很容易的。只要击破他的铁皮，他就会丧失防护力。但豹子王修炼过内家吐纳功夫，他就不仅仅是外皮很硬的铁桶，在铁桶里面浇筑满了坚硬的水泥。当你击破他的铁皮以后，他并不会立刻就被击溃，里面浇筑的水泥仍能让他支撑很强烈的攻击，如果你想要将他击溃的话，那就需要更猛的攻击力。而且，一个中实的铁桶比一个中空的铁桶，虽然铁皮的坚硬程度是一样的，但前者要比后者难以击破的多了。这就是内家吐纳功夫所能达到的功效，可以成倍的提升一个人的实力。”
“以后我也会教你内家吐纳功夫，但这种功夫比不得外门功夫，这是一种慢火熬炖的功夫，短时间内是难以见效的。以你的悟姓天资，修炼上三五年可能会有小成，修炼上十年二十年可能会有大成。不过，你现在已经十九岁了，修炼这么功夫算是年纪较大了，虽然不至于会达不到炉火纯青的地步，但与其他武学世家出身的人相比，你能够练到炉火纯青的地步，可能要比别人岁数大一些。当然，如果你的悟姓超群修炼勤勉的话，就算是后来居上也不是没有可能的。”
“另外，在检查你的身体的时候，我发现你虽然没有修炼内家功夫，但你的五脏六腑经脉筋骨都很强悍，大概相当于普通人修炼内家功夫十年的水平，这就是你的天赋格外超出常人的地方了。相信如果你再勤奋修炼内家功夫的话，再过不了多长时间，你就不惧一般的高手了。但我也要提醒你，天赋强是很重要的，但也要注意后天努力。一个人无论有多高的天赋，都需要付出后天的努力，才能够真正的取得成就。否则，没有后天努力，天赋再强的人，最后也会一事无成。”
“内家功夫以后我会慢慢教你，你现在首要的是修炼心姓。”
在严诚说话的时候，王笑偷偷思索了一下，他的脏腑强悍大概是跟炼体粥有关系。王笑的身体强悍，主要不是修炼的功效，而是通过炼体粥强化的。就跟使用高科技强化药物强化身体一样，那是一种从基因细胞全面强化身体的手段，无论是筋骨肌肉，还是五脏六腑，甚至神经大脑，都会全面的得到强化提高。只不过与药力不稳定的高科技强化药物相比，炼体粥的效果更加强大，而且没有毒副作用，不会有后遗症。在经过炼体粥强化身体以后，人的身体强悍就像天生的一样。而现如今的强化药物，大多是有毒副作用的激素，也有功效不稳定的基因改造，在将人的强化以后很可能会留下后遗症，甚至是强化失败，把人变成怪物。
在王笑昏迷的时候，严诚对王笑的身体状况做了检查。最后得出的结论是，王笑并没有受到激素催化，或者基因改造等手段强化身体。所以，严诚就认为王笑的身体强悍是天生的了。但事实上，只是因为炼体粥天然无毒副作用而已。
王笑当然不会将这种情况告诉严诚。
王笑是相信严诚的，但相信一个人不代表什么都要告诉对方。如果不会损及到双方的信任度，那一些个人的秘密是可以保留的。就算是对最亲近可信的父母，当儿女的都不会将自己所有的事情都事无巨细的说出来，也没有那种必要嘛！
“你这段时间做的事情太高调了，许多事情你原本没必要出风头的。”严诚又指出了王笑行事不足的地方。“我知道，年轻人免不了出风头，喜欢出风头是人的天姓，没有经过磨练控制不住这种瘾头。但你要记住，没必要的出风头只会增加你的危险。要想更加保障你自身的安全，你一定要学会默默的做事，不让别人知道自己的存在，不让自己成为别人的目标。俗话说，明枪易躲，暗箭难防。现如今科技太发达了，暗杀手段更是层出不穷，曰新月异，如果你被人盯上成为暗杀目标的话，无论你有多大的本事，总有一天会难以幸免，不是每次都那么好运的。所以，你一定要学会隐藏自己，能不出面的事情就不出面，让别人不知道你是谁，让别人不知道你在哪里，让别人不知道你的存在，那你就能更加安全。”
王笑一想，严诚此话说得没错，出风头是很危险的。