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等禹言煜一行人被领到一旁时，不仅仅是禹言煜，就连其他明星脸上都出现了一丝茫然。
就这么……温和的过去了？
莫名其妙的，一些明星心里竟然有种这个真人秀节目好人性化的感觉。
然而他们总是被打脸。
整整一个上午，他们都在做.操.中度过，没有丝毫能偷懒的机会，被.操.的怀疑人生犹如狗。
不，狗生比这还要美好的多，起码能去散步遛弯，而他们却不能。
因为他们人少，新兵辅导员直接喊了几个兄弟过来，1对1的进行纠正辅导，这待遇都让明星们非常“受宠若惊”，被死死盯着想偷懒都不行。
按资深消防员的说法，消防队里的.操.法其实就是阵法。
一号操，快速铺设水枪。
这个方法需要7个人全副武装，取水枪，水带，携破拆工具，水带连接，6米拉梯待命，启动泵浦供水，喷水灭火……消防员们各司其职，快节奏配合完成一连串动作。
这个操是最基本的出水枪操.法，七个人要配合默契，以最快的速度铺设水枪，实战性非常强。
二号操，高空救火。
训练场上有一栋4层高的楼，高约18米，5名消防员站在楼前，一声令下，有人握梯蹬、有人托梯梁，一齐抬起120公斤重的三节拉梯。
到楼下后，拉、顶、推，消防员迅速支好梯子架，然后像升旗一样，拽动绳索拉高梯子，15米高的梯子瞬间就被升到顶端，靠在第四层楼的窗台上，一名消防员5秒后就得奔到四楼。
这个“操法”主要用于3、4层楼的救援，名称为“攀登15米拉梯操”。
接下来还有三号操井下救援等等共有38种.操.法，基本覆盖了所有险情，消防员每天的训练，都是围绕着这些.操.法来展开。
在不出警的情况下，都会着重演练这些.操.法，而禹言煜他们，在上午的时候就已体验了三种操法，时间安排的很紧张。
就如二号操的高空救火，禹言煜在这个环节一度难以进行训练，因为他有恐高症，一来到空中就眼晕。
而在这个环节里，一名专业的消防员5秒就可以奔到4楼，明星的体能素质跟不上，实践操作时间肯定没有这么短，但大多在一分钟内，就可以来到四楼。
禹言煜刚开始还硬撑着，只是爬到一半，身体就止不住地发抖了，停滞不前不敢往上爬。
新兵辅导员感觉不对，连忙问他是不是出了什么事？
禹言煜感觉自己恐高这件事有些丢脸，咬着牙不说话。
还是秦思琴回忆起他们拍广告的时候，禹言煜说过自己恐高，所以那段他在高山上呐喊场景，都是找替身拍的。
秦思琴连忙对辅导员说：“辅导员，他恐高呢！”
魏宏志一听，连忙喊禹言煜下来，“哎，你恐高就别上去啊，专门待在下边稳住楼梯就行了，逞什么能呢！”