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此时所有队员都处在兴奋的状态中，他们感受到自己的变化，心中都十分高兴，不管怎么说这是他们技术上的飞跃，他们心中也很清楚，运球变厉害了，防守的时候肯定就不会像之前那么吃力了！可是有一个人若有所思，那就是沈亚军，他在篮球领域工作了这么多年，从来没想过还有这样一个方法能让队员们提高水平，他怎么也想不明白赵德柱是怎么做到的，一个小小的高中生，竟然能有这样的
手段，太不可思议了。
不过吃惊的同时他也高兴，带了厚德高中篮球队这么长时间，他当然希望有一天厚德高中篮球队能够成为市里顶尖的篮球队，这下子他好像看到了希望！离开体育馆的赵德柱准备回班级了，体育课马上就要结束了，虽然校长说可以让队员们不上其他的课训练，但他可不想这么做，主要是现在队员们只要好好练就行了，不用他在那里盯着，而且说句实话，
运球挺无聊的。
刚要进班级，赵德柱的手机便响了起来，看了一眼来电显示，是许耀飞打来的。
“喂，赵大少，我是许耀飞。”
“恩，我知道。”
“是这样的，S市肖军昨天约我见面了，他想见见你，亲自表示感谢。”
“好，就今天晚上吧，你定一下地方。”挂了电话，赵德柱没有想什么，直接回到班级上课了，他知道肖军一定想见他的，因为现在肖军在淞海市发展的很顺利，这一切说白了都是托他的服，如果肖军不傻的话，一定会约他见面的，见一见也好
，这对蒋家也有很大的好处，不能事事都是他亲力亲为啊。
不一会，许耀飞发来了信息，定在晚上七点钟，一家淞海市十分出名的饭店，随后蒋梦竹也得到了通知。
体育馆里，赵德柱走了之后，严松接替了赵德柱的职责。
“大家继续训练吧！”严松说了一句，便跟队员们一起训练了，他们这个时候刚刚打开经络，正是应该加强训练的时候，所以不能怠慢！
一个小时过去了……
“哎呀，我不行了！”
“累死了！”
“休息一会！”
队员们放下手中的篮球，趴在地上准备休息，这一个小时可是没停啊，一直在运球，他们感觉右手都不像是自己的了！“不行，现在还没到休息的时候，都起来，右手累了换左手，现在开始训练左手运球！”看到队员们都躺在了地上，严松立刻高声说道，他知道老大的意思，课都不用上了就是要努力训练么，这才一个小时
，训练刚刚开始怎么就能休息呢！
“喂，我们很累了，严松啊，你是吃了兴奋剂了，劲头这么强？”
队员们摇了摇头，纷纷对严松的话表示不满，他们哪里知道，严松是个修炼者，他们的体力照严松差的太远了！
“不行，想要拿冠军就要抓紧训练，左手运球，赶快起来，要不然我找我老大回来了，估计校长也愿意来这里转转！”
不管队员们的抱怨，严松坚持说道，他拿出校长来压这些队员们，知道这一定有效果。
“我靠！”
“算你狠！”
无奈，听到严松的话之后，队员们都站起身来继续训练，左手运球，右手休息，靠，这也叫休息么！
两个小时……
“这回真的不行了！”
“喊谁来也没用了！”
“我特么要休息，谁也别拦我！”
队员们此时都感觉要不行了，左手也不像是自己的了，严松这个家伙简直就是个魔鬼教练，完全把赵德柱的话执行了下来，这不是变态是什么！他们都要累散架了！“不行，起来继续训练，跑步运球，咱们现在开始！”看到队员们又一次躺在了地上，严松大声说道，他其实也挺累的，但是还没有到不行的程度，老大说过，只有挑战自己的身体极限，才能更好的发掘潜
力，这没怎么样呢就休息了，根本就不行！