第五十七章 力量训练(1/2)

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我听的非常的震惊,将平常锻炼出来的力量积蓄在肌肉之中,在需要的时候调动出来,这不是功夫是什么,不过似乎走了捷径效果也好了很多。

王大爷继续说到:“为什么我要说你丢了我的脸,如果你能够使出来三段击的话,一击就能够打到一个人,你想想,你一拳打到一个,就算他们五个人,那你瞬间打倒了三个人,剩下的两个人还敢轻易乱动么?并且使用了三段击之后,你本身的体力和力量都还是原来的状态。”

我听了之后嘴里头嘟囔着,“好变态的力量,好变态的三段击。”

王大爷看着我说到:“你嘟囔什么呢,有屁就放!”

我连忙说到:“王大爷,那你赶紧教教我,我要尽快学会三段击,我现在惹了不少的人,他们随时都可能对付我,我一定的坚强起来。”

王大爷笑笑说到:“小子,没有那么简单的,你也不要把这三段击想的多么强大,这还是根据自身的身体素质来说话的,要知道社会上那些拳击手,或者隐藏的高人们都有着强大的手段,最重要的还是靠自己的感悟,现在给你说这些没什么用,你现在在学校里边都饱受欺负,不用想的那么长远了,好好锻炼你的身体吧,把所有能够加强身体素质的运动都做好,让身体的基础素质得到锻炼才是关键。”

我点了点头,“我知道了王大爷,但是三段击怎么才能使用出来呢?”

王大爷说到:‘我只给你演示一次,你能学会就学会,学不会也不要来问我了,这都是靠自己感悟的。’

说完王大爷脚步一前一后错开,然后捏着拳头,右手拳头在出击的时候,先往后拉一下,同时身体也往后拉,这就是典型的蓄力了,出击的时候身体带动拳头立即击打出去,把身体中积蓄的力量完全发挥出来。

王大爷演示的非常仔细,我完完全全看在眼里,随手做了一个三段击的动作,在我拳头和身体往后拉的时候,感觉到似乎身体的力量朝着拳头处凝聚,忍不住直接一拳打了出去,打在值班室的门框上边,发出咣的一声,把我吓了一大跳。

如果平常的身体情况下一拳打在门框上,会让自己疼半天的,现在居然有这么大的动静,并且我还没有经过锻炼,相信锻炼一段时间,我的身体素质得到增强之后,那一拳下去,还不把黄成志那混蛋给打趴下再也起不来了。

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